Erraza Cheesy Chicken Quesadillas oso erraza eta oso asetzera. Beste deli haragi eta gazta ezberdinak erabil ditzakezu zure merienda egiteko. Hau eskolako umeentzako janarientzako errezeta ona da (beraiek egin ditzakete!) Edo lanpetuta eguneko bazkari bizkorra egiteko.
Arrautza-tortillak artilezko tortillak ordez ditzakezu nahi izanez gero. Gogoratu laboreen tortillak txikiagoak direla, beraz, haiekin egindako quesadilla ez da janaria izango. Erabil ezazu zure epaia tortillak betez. Gogoratu gehiegizko betetzeak tortilletatik isuri egingo duela edo gazta egosten edo erretzen denean parrillan edo estufadean txigortzen direnean.
Errezeta hau alda dezakezu nahi duzun bezainbeste. Erabili txingarretan plantxan edo txerriki sobera, oilaskoaren lekuan. Erabili izokina edo atuna edo arraina plantxan batzuk. Eta zure gazta gogokoenak edo horien konbinazioa erabili. Erabili Pepper Jack gazta beroa gehitzeko, edo erabili fontina edo provolone edo Suitzako errezeta aldatzeko. Horrelako errezeta honi buruzko gauza onenetarikoa da aldaketak hain tolerante direla.
Hornitu kesadilla hauek fruta entsalada eta ur xanpain edo garagardo hotz batekin.
Zer behar duzu?
- 6 irin tortillak
- 2 (9 ontz) paketeak, diced oilaskoarekin
- 1 Kopako birrindutako Colby gazta
- 1-1 / 2 cups mozzarella gazta birrindua
- 3 koilarakada gurina, leundu
- 1 Kopako salsa
Nola egin
Leku gaineko hiru tortillak jarri. Amaitu tortillak gazta erdian, gero oilaskoa, ondoren, gainerako gazta. Gainerako tortillekin bete. Zatitu eraztunak gurinarekin.
Zartagin lauak, zartagin handi bat edo bero ertaineko platerak berotu. Gehitu kuadrilak, aldi berean, eta egosi, espatula batekin sakatuta, beheko marroiak arte, 2-4 minutu inguru.
Piztu quesadillas eta bigarrenean egosten 2-3 minutu edo tortillak marroi eta kurruskaria eta gaztak urtzen arte.
Kendu quesadilla espatula lanaren gainazalean eta laurdenetan moztu. Errepikatu gainerako galdaraekin. Berehala zerbitzatu salsa dipping.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 910 |
| Fat guztira | 51 g |
| Gantz saturatua | 23 g |
| Fatik gabekoak | 16 g |
| kolesterola | 184 mg |
| Sodio | 1.251 mg |
| karbohidratoak | 53 g |
| Fiber dietetikoa | 4 g |
| Protein | 58 g |