Erraza Brokolia gazta kazola

Kazola sinple hau, brokoli izoztuak, kondentsatutako zopak eta gazta konbinatzen ditu. Almendra errautsak kremazko krema gehitu.

"Baratxuri gazta" izeneko jatorrizko errezeta, jada ez dago erabilgarri. Velveeta gazta ordezkatu ahal izango duzu cheddar epel txigortua (2 edalontzi) nahi baduzu, edo erabili Cheez Whiz errezeta batean.

Zer behar duzu?

Nola egin

  1. Labea berotu 375 F.
  2. Arina gurina 2-lau plater gozogintza.
  3. Sukar brokolia ur gazian, ia ez da nahikoa. Xukatu eta jarri brokoli prestatutako gozogintza plater batean.
  4. Brotxaren gainean almendra xerrak bota.
  5. Konbinatu gazta, baratxuri hautsa eta kondentsatuaren zopak kazola batean. Jarri zartagina bero ertainarekin eta egosi, irabiatuz, gazta urtu arte eta nahasketa ondo nahastu arte.
  6. Pour gazta saltsa brokolia gainean.
  1. Goiko brokoli gazta kazola, ogi gurinarekin eta labean preheated labean, kazola burbuila da eta ogi apurrak estali egiten dira.

6 zerbitzatzen ditu.

Errezeta gehiago

Nutrizioko gidak (zerbitzurako)
Kaloriak 581
Fat guztira 46 g
Gantz saturatua 26 g
Fatik gabekoak 12 g
kolesterola 128 mg
Sodio 794 mg
karbohidratoak 29 g
Fiber dietetikoa 5 g
Protein 17 g
(Gure errezetaen elikadura-informazioa kalkulatzen da osagaiaren datu-base baten bidez eta estimazio bat izan behar da. Banakako emaitzak aldatu egin daitezke.)