Hau Crockpot Meatball eta Potato Stew errezeta goxoa eta goxoa hau da, oso erraza da egurra egiteko eta sukaldaritza guztiak egun osoan zure crockpot batean. Neguan hotza den errezeta perfektua da, arratsaldean atea irekitzen duzun usaina sinestezina da.
Errezeta hau prestatu aurretik prezitutako albondigak erosteko edo zure egin ditzakezu . Albondigak prestatu behar dira errezeta honetako beste osagai batzuekin konbinatuta. Sukaldaritza motelean askatutako albondigak jartzen badituzu, nahasketa osasungarria egongo da eta egosi aurretik hozten zaie. Edan ematen dituzun albondigak guztiz egosi behar dira, beheko behi-azukreak ez du sukalde motelean funtzionatzen.
Beste barazki batzuk errezeta hau ere gehi ditzakegu. Izoztutako ilarrak izoztu eta egosten den azken orduetan zehar nahastu. Azken bi orduetan babarrun berde batzuk gehitu. Kanpai piperrak eguraldiaren azkeneko bi orduetan gehituko lirateke. Saiatu patatak ere. Yukon Urrezko patata patata erroskilatsuaren aldaketa atsegina izango litzateke. Edo gehitu kubo parsnips edo turnips patatak ordez.
Lurrun-esnea errezeta hau loditzeko eta gorputza gehitzeko erabiltzen da, krema astuna edo erdia eta erdia baino berotzen denean. Esnekiak apurtu egiten dira egositakoan. Artilezko almidoia eta esne nahasketak koherentzia loditu egiten dute koherentzia bikainarekin.
Zerbitzatu errezeta zoragarri hau labean labean bustitako labean, edo labean birrindua. Marrubiak marmelada berde kurruskariarekin edo perretxiko xerratan eta gereziarekin edo mahatsekin tomateak ongi etorria ematen dio kontserbak eta gisatua. Gozatu ziztada zaporetsua behin.
Zer behar duzu?
- 1 librako paketea izoztuak
- 4 russet edo Yukon Urrezko patata, zuritu eta xerratan edo zatituta
- 1 (16 ontza) poltsa haurrentzako azenarioak
- 1 tipula, txikituta
- 3 ale baratxuri, xerratan
- 3 (14 ontza) behi-salda zerbitzatzeko prest dauden latak
- 1 Kopako ura
- 1 koilarakada perrexil lehorrak
- 1 koilaratxo orein hosto lehorrak
- 1 koilaratxo albahaka hosto lehorrak
- 1/2 koilaratxo gatza
- 1/8 koilaratxo piper
- 1 (12 ontza) esnea lurrundu daiteke
- 3 koilarakada cornstarch
Nola egin
Spray sukaldaritza spray ez-stew batera 4 edo 5 quarts crockpot.
Jarri goxokiak, patatak, haurrentzako azenarioak, tipula eta baratxuri sukalde motelean. Gehitu salda, ura, perrexila, marjoramada, albahaka, gatza eta piperra eta nahastu astiro.
Azala kopiatu eta 9-11 orduz egosi.
Garbitu esnea eta arto-almidoia nahastu; gehitu azken orduan eta egosi berotu eta loditu arte. 4-6 an
Sukaldaritza beroagoa egosten baduzu , 6-8 orduz baxera prestatu.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 534 |
| Fat guztira | 14 g |
| Gantz saturatua | 6 g |
| Fatik gabekoak | 5 g |
| kolesterola | 84 mg |
| Sodio | 807 mg |
| karbohidratoak | 69 g |
| Fiber dietetikoa | 8 g |
| Protein | 35 g |