Ogia egiteko baratxuri ogi errea baratxuri ogi txigortua da. Gozoa eta erraza da.
Zer behar duzu?
- 1 bonbilla
- baratxuri errea
- 3 koilarakada gurina
- 4 ale baratxuri (xehatuta)
- 1/2 Kopako ura
- 1/3 Kopako esnea
- 2-3 / 4 cups ogia irina
- 1/3 kopa
- Parmesanoarekin (birrindua)
- 2 koilarakada azukre
- 1 koilaratxo gatza
- 1/2 koilaratxo baratxuri hautsa
- 1-1 / 2 koilaratxo ogi-makina legamia
Nola egin
- Baratxuri errea prestatu. Baratxuri estutu ondoren, ale txikitu eta 1/4 kopa 1-1 / 2 lb.ko errezeta neurtu.
- Mikrouhin-labean dagoen plater txikian, gurina eta baratxuri xehatuta konbinatu. Mikrouhin labean 1-2 minutuz, baratxuria lurrintsu bihurtzen da.
- Jarri osagai guztiak, baratxuri erreak izan ezik ogiaren makina-panean fabrikatzaileak gomendatutako ordenan.
- Entzun makina kneading gisa; zikin edo tentsio soinuak gehitzen badituzu, ur bero gehiago gehitu. Orea gehiegi bustita edo biguna bada, irina gehiago gehitu. Ogia lantzeko ohiko praktika da, irinek ur gehiago edo gutxiago hartzen baitute gariaren hazkuntzaren eta eskualdearen hazkundearen arabera.
- Gehitu baratxuri azala Raisin / Nut seinalean edo azken belaunaldiko zikloaren aurretik 5-10 minutuz. Hautatu zikloa Oinarrizko / Zuria eta erabili kolore gorriaren ertaina edo argia. Ez erabili atzerapen zikloak.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 129 |
| Fat guztira | 6 g |
| Gantz saturatua | 3 g |
| Fatik gabekoak | 2 g |
| kolesterola | 14 mg |
| Sodio | 206 mg |
| karbohidratoak | 15 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 3 g |