Lekuko nekazariaren merkatuan bildutako baratxuriak zer egin nahi duzun galdetzen badizu, hemen zure errezeta bat da. Baratxuriak apaintzeko zaporetsua ematen du baratxuri zapore argia eta kolore berde ederra.
Zer behar duzu?
- 2 baratxuri scapes (txikitutakoa)
- 2 tipula berdea (txikitutakoa)
- 1 koilaratxo eztia
- 2 koilarakada Dijon ziape (edo antzeko mostaza marroia)
- 4 koilarakada ozpin arrosa
- 1 koilarakada limoi zukua
- gatz gatza
- 1/8 koilaratxo piper beltza
- 1/2 Kopako
- oliba olio birjina estra
Nola egin
- Irabiagailuan, baratxuriak, tipula, eztia, mostaza, ozpina, limoi zukua, gatza eta piperra konbinatu. Konbinatu leuna arte.
- Konbinatu baxukoarekin, poliki-poliki gehitu oliba olioa ondo nahastu arte.
Ere gustatu zaizu
Miso janzteko laranja zukuarekin eta cilantroarekin
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 127 |
| Fat guztira | 14 g |
| Gantz saturatua | 2 g |
| Fatik gabekoak | 10 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodio | 34 mg |
| karbohidratoak | 1 g |
| Fiber dietetikoa | 0 g |
| Protein | 0 g |