Bacon gazta zopa

Bacon gazta zopa errezeta sinple honek 20 minutuz hartzen ditu hasiera-hasieratik. Zaporea bikaina da. Hirugiharra ... eta gazta. Zer ez da maite?

Zer behar duzu?

Nola egin

  1. Kazola handi batean, saltatu hirugiharra bero ertainetik kurruskaria arte, maiz inflexioz. Kendu hirugiharra paper eskuoihalak xukatu, xehatu eta alde batera utzi.
  2. Kendu 2 koilarakada tantaka kazola guztiak. Gehitu gurina kazolan eta azenarioekin eta tipula batera. Bero ertainaz egosi 3-4 minutuz, kurruskaria samurrak arte, maiz irabiatuz.
  3. Gehitu irina, mostaza, gatza, piperbeltza eta Worcestershire saltsa. Cook arte bubbly arte, 2-3 minutu inguru.
  1. Bi esne mota gehitu eta sukaldatu zopa pixka bat loditu arte, 10 minutu inguru. Mugitu gazta arte. Hirugihar xehatu eta zerbitzatu.
Nutrizioko gidak (zerbitzurako)
Kaloriak 244
Fat guztira 12 g
Gantz saturatua 6 g
Fatik gabekoak 4 g
kolesterola 34 mg
Sodio 467 mg
karbohidratoak 23 g
Fiber dietetikoa 2 g
Protein 10 g
(Gure errezetaen elikadura-informazioa kalkulatzen da osagaiaren datu-base baten bidez eta estimazio bat izan behar da. Banakako emaitzak aldatu egin daitezke.)