Oilasko eta hirugiharra zatitutako gozoak dira, saltsa goxoa eta gaziarekin prestatzen edo zure gogoko igurzten sauces prestatu.
Zer behar duzu?
- 4 oilasko gabeko bularreko bitaminak, azala kenduta, 1 hazbeteko zatiak moztuta, 9 pieza bakoitzeko, edo oilasko gehiago erabiltzen badituzu
- 12 xerra hirugiharra, gurutzean hirugarren zatitan
- 1 arrautza handi
- 1 Kopako esnea
- 1/2 Kopako ura
- 1 Kopako irina
- 1 koilarakada arto-almidoia
- 2 koilarakada azukre
- 1 1/2 koilaratxo gatza
- 1 1/2 koilaratxo hauts gozogintza
- 1 litro olio (frijitzeko sakonera, edo gehiago edo gutxiago behar den bezala)
Nola egin
- Bete oilasko zati bakoitza hirugihar zati batean eta hortxatxoa batekin segurtatu.
- Ontzi batean, arrautza, esnea eta ura konbinatu. Gehitu irina, arto-almidoia, azukrea, gatza eta gozogintza hautsa, irabiagailu leuna eginez.
- Bero-olioa 370º-ko sakonera sakonetan.
- Oilasko zati hirugiharra frijitu arrautzeztatu. Frijitu sorta kurruskaria eta urrea (4 minutu inguru) arte.
- Begiratu lehen sorta bat oilaskoaren bidez egosi eta denbora behar bezala egokitzeko.
- Oilasko ziztadak paperezko eskuoihalak jartzeko drainatzea. Beharrezkoa izanez gero, berotu cookie-orri batean berotu nahi duzun tiradera edo 200 ° labean.
Errezeta gehiago
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 166 |
| Fat guztira | 9 g |
| Gantz saturatua | 3 g |
| Fatik gabekoak | 4 g |
| kolesterola | 74 mg |
| Sodio | 225 mg |
| karbohidratoak | 3 g |
| Fiber dietetikoa | 0 g |
| Protein | 16 g |