Blueberri izoztuak ezin hobeak dira blueberry kurruskarientzat, urdin iluna eta purpura sakona dabiltza, egosi egiten diren bezala. Gozatu arin frijitu kurruskaria, gatz gutxiko krema frijituarekin edo bainila jogurt izoztu batekin.
Zer behar duzu?
- 4 cups blueberries
- 1/4 Kopako azukrea
- 1 tbsp cornstarch
- 1 tbsp limoi zukua
- 3/4 kopa oloa
- 1/3 Kopako helburu guztiak irina
- 1/4 Kopako azukre marroia ongi prestatuta
- 1/8 tsp gatza
- 3 tbsp gurina
Nola egin
- Preheat the oven to 375 gradu. Jarri blueberries ontzi handi batean, arto-almidoia, azukrea eta limoi-zukua . Zozketa ondo eta utzi minutu gutxiren buruan.
- Blueberries hutsik 8 x 8 hazbeteko gozogintza plater batean.
- Katilu ertain batean oloa, irina, azukre beltza eta gatza nahastu. Erabili bi fork edo pastel irabiagailua gurina gurina nahasketa barrutik mozteko.
- Arrautza gorringoak nahastu.
- Bake 45 minutuz.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 257 |
| Fat guztira | 8 g |
| Gantz saturatua | 4 g |
| Fatik gabekoak | 3 g |
| kolesterola | 15 mg |
| Sodio | 289 mg |
| karbohidratoak | 46 g |
| Fiber dietetikoa | 4 g |
| Protein | 3 g |