Postreak asteburuko otorduak erraz egiteko nahikoa da, baina familia afariak eta oporraldi ospakizunak egiteko aproposa da, batez ere, Esne-free Vanilla Ice Cream eta VeganCaramel Sauce etxekoekin .
Zer behar duzu?
- 6 eta 7 edalontzi sagar (txikituta)
- 2/3 Kopako azukrea
- 1/2 koilaratxo kanela
- 1/4 koilaratxo intxaur muskatua
- 1 koilarakada arto-almidoia (1 koilarakada ur hotzetan disolbatu)
- Topping egiteko:
- 1 1/2 cups irina
- 1 1/2 koilarakada hauts gozogintza
- 1/4 koilaratxo gatza
- 1/4 Kopako azukre zuria (gehiago botatzeko)
- 6 koilarakada soja-margarina (zatituta)
- 1/2 Kopako almidoi esne azukrea (edo soimilk)
Nola egin
1. Preheat the oven 350 F. Leunki koipea 9 "tarta plaka.
2. Prestatu betetzea. Jarri sagarrak eta azukre kazola txiki batean erdi-beheko beroarekin, azukrea disolbatu arte. Batzuetan nahastean, egosi sagarrak apur bat samurrak diren arte, 7 minutuz. Gehitu arto-almidoia nahasketa, eta egosi nahasketa apur bat loditu arte, 5 minutu gehiago. Pour prestatutako tarta plaka sartu betetzea.
3. Topping prestatu. Elikagaien prozesadorean, konbinatu irina zuria, hauts gozoa, gatza eta azukrea, ondo nahastu arte. Gehitu soja margarina eta prozesua nahasketa apur bat arte. Makinan oraindik martxan dagoen bitartean, gehitu xaboi pixkanaka nahasketak elkarrekin mantentzen diren arte eta ontziaren aldeetatik ateratzen diren arte.
4. Konbinatu zapata. Zure eskuekin erabiltzea, hatzen arteko orea moztu eta xehatu eta astiro-astiro betetzeaz gain, gainazalaren gainazalaren gainazalaren gaineko gainazalen estaldura eta estalkia ahalik eta gehien ezarri behar dira. (Nahasketak zabaldu egingo dira eta, beraz, ongi dago estaltzeko toki guztia estaltzen ez bada). Behin orea guztia erabili ondoren, azukrea izugarri bota ezazu. Bake argia eta urrezko marroia arte, 35-45 minutu inguru. Hornitu epela, giro-tenperaturan edo hotzean.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 245 |
| Fat guztira | 7 g |
| Gantz saturatua | 1 g |
| Fatik gabekoak | 3 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodio | 531 mg |
| karbohidratoak | 47 g |
| Fiber dietetikoa | 3 g |
| Protein | 1 g |