Sagarrondoen ozpina sutea toniko bat da, antiinflamatorio eta potentzia altukoa, alkoholemia immunologikoa eta gutxienez 14 egun behar ditu garatzen hasteko. Ozpinoa jengibrea, azenarioa, erreko beltza, habanero piperrak, baratxuria eta beste zenbait ongi xehatu ohi dira bainu hau, kondentsazio / tonu pikantea, pikantea eta oso aktiboa. Zaharreko erremedio zahar hau hotzeriarekin eta gripearekin, hangaresekin eta immunitate-bultzada orokorrarekin erabil daiteke, formula antiinflamatorioa . Gainera, apaintzeko entsaladetan ere ona da, zopetan sartu, patata frijitu edo maionesa irabiatu egiten da jaurtiketa emateko.
Ezagutzen da sagar sagardo ozpina birrinduz osatutako osasun onura handiak dituela. Antibacterial eta antiviral da, beraz, hotzeriak, pilaketak eta kolpeak sor ditzakete; digestioari laguntzen dio, sabeleko gaitza sendatu eta odoleko azukrea erregulatzen lagun dezake; larruazaleko baldintzekin lagun dezake larruazala ekzema eta caspa bezala; kolesterol-maila eta bihotzeko osasunarekin lagun dezake. Apple sagardo ozpina oso azido azetikoa da, beraz, beti diluitu behar da uretan edo beste garraiolari batzuetan. Sagarrondoen ozpina organikoa kontsultatu ezazu bertan: hantura "ama" ozpinetan eta kalitatearen seinalea da. Errezeta batzuk nahasketa osagai guztiak nahastuz laburki; Barazkiak eta sustraiak xerratan gorde eta ozpina pixka bat infuse dezaten. Bi aukera onak dira, eta azken finean, hobespen pertsonalak dira.
Zer behar duzu?
- ½ Kopako xerratan, xerratan freskoa eta jengibrea
- ½ Kopako birrindua zuritu horseradish root birrindua
- 1 tipula xerratan
- 6 baratxuri ale, zuritu eta astiro-astiro xehatu
- 2 habanero piperrak (bestela, Scotch bonnet, jalapeño edo serrano piperrak) xerratan
- 1 limoi, gurutze xerratan
- 1 hazbeteko 3 hazbeteko azeri turmerikoa, zuritu eta birrindua edo xehatua oso fina
- 1 lemongrass zuritu, diagonalean xerratan
- 1 koilarakada organikoa, sagar sagardo ez pilatuarekin (Bragg-i nahiago dut)
- Tokiko ezti organiko gordinak (aukerakoa)
Nola egin
Geruza jengibrea, zopa, tipula, baratxuria, habanero piperrak, limoi, azenarioa eta limoi-zukua garbitu. Pour ozpinaren sustraiak eta barazkiak baino gehiago eta jar jar ezazu goian. (Bestela, irabiagailuan eta pultsu zuritu batean osagai guztiak jarri eta jar ezazu nahasketa zartaginean). Jar ezazu plastikozko edo argizaria paperarekin tapa estutu aurretik, ozpina ozpina herdoila sorrarazi dezakeelako .
Jarri ontzia leku fresko eta ilunean, gutxienez 14 eta 60 egun bitartean (gero eta sendoagoa izaten jarraitzen du) eta nahastu nahasketa egunean behin. Nahasketa zahartzearen ondoren, iragazi salda oso fina edo gazta-zukua eta likido guztiak estutu solidoetatik. Landare materia desegitea eta pote garbi tonikoen deskonposizioa. Tonikoa hozkailuan edo giro-tenperaturan gorde daiteke eta hilabete irauten du. Ur beroarekin nahastu dezakezu eztia pixka bat dastatzeko edo goian zerrendatutako sukaldaritzan erabiltzea, kasu horretan hobeto gozatu gabe. Hasi koilarakada bat egunero hartuz eta tiro txikiarekin lan egin ezazu, baina beti diluitu ezazu: hau oso gogorra da eta eztarriko larriagotu liteke. Beste ohar batean, ez dut haurdun edo erizaintzako emakumearen tonika gomendatzen, osagaiak estimulatzaileak eta irritatzaileak izan daitezkeela. Osagai guztiekin sentikorra bazara, egokitu errezeta modu egokian.
1 kuart buruz egiten du
Copyright 2015 by Jen Hoy
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 22 |
| Fat guztira | 0 g |
| Gantz saturatua | 0 g |
| Fatik gabekoak | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodio | 17 mg |
| karbohidratoak | 5 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 1 g |