Amodio gozoa eta fruta hau anana eta sagar ozpina boterea dauka haragian sartzeko. Gehitu txerri edo oilasko mozketa edozein benetan handia bihurtzen duten zapore bilduma honetan.
Zer behar duzu?
- 1 Kopako / 240 mL anana birrindua
- 1/3 kopa / 80 ml soja saltsa
- 1/3 kopa / 80 ml eztia
- 1/4 cup / 60 mL sagar ozpina
- 1 eta 2 ale baratxuri, xehatuta
- 1 koilaratxo / 5 ml jengibre hautsa
- 1/2 koilaratxo / 2,5 mL ale hautsa
Nola egin
- Osagai guztiak nahastu ez korrosiboak (ez metalezkoak) ontzi batean. Let nahasketa eseri 15 minutu lehenago 7 egunetan hozkailuan beirazko edo plastikozko edukiontzi batean beirazko edo plastikozko edukiontzi batean erabiltzeko edo gordetzeko.
- Marinatu pork nahasketa 2-8 orduz. Oilaskoa lortzeko, marinatu 2-4 orduz. Nahasketa barazki, tofu, arraina eta itsaskia ere erabil daiteke barazkiak 15-30 minutuz.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 44 |
| Fat guztira | 0 g |
| Gantz saturatua | 0 g |
| Fatik gabekoak | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodio | 316 mg |
| karbohidratoak | 10 g |
| Fiber dietetikoa | 0 g |
| Protein | 1 g |