Zergatik gogor lan egin behar ez duzunean? Gefilte arrainen dastatze bikainak dastatu ahal izango dituzu egun osoan sukalderik gabe. Besterik gabe, izoztuak izoztuko arrain loaf bat erosi, tomate saltsarekin estali eta labean. Tomate saltsan kokatutako bakailao gefilte erraza eta goxoa da Shabbos aperitiboa.
Zer behar duzu?
- 1 loaf gefilte arrain, izoztuak
- 1 tomate saltsa
Nola egin
- Preheat the 375 F (190 C) labean.
- Utzi loaf deshidratazioa 10 minutu inguru, nahikoa da paperean deskonprimitu ahal izateko.
- Pour tomate saltsa erdia loaf pan batean. Sartu saltsa gainean gefilte fis h loaf.
- Pour beste tomate saltsa arrain loaf gainean. Aluminiozko paperarekin estali.
- Bake ordu 1 eta 15 minutu.
- Hozten eta hozten estalita.
- Zerbitzatu arrain xerra, hotza, letxuga gainean.
Aldakuntza: tipula pixka bat salteatu eta tomate saltsa eta arrautza gainean ipini.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 139 |
| Fat guztira | 6 g |
| Gantz saturatua | 6 g |
| Fatik gabekoak | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodio | 17 mg |
| karbohidratoak | 21 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 1 g |