Hauek gazta sandwich nahasiak dira familia bazkariak, afariak edo alderdiak egiteko. Party edo tailgating ekitaldi bat egiteko, zerbitzatzeko sloppy joe nahasketa hotza sukalde motela eta buns, platerak, eta napkins gonbidatuak eskuragarri.
Nahaste sloppy hau nahasketa burrunbazterekin ondo egongo litzateke, edo arroz edo azalore arrozaz zerbitzatzeko karbohidrato baxuko aukera.
Familia bazkari goxoa izateko, ogitartekoekin joan behar duzun guztia patata frijituak edo patata frijituak eta koltxoiaren alboak dira.
Ikusi ere
Crockpot Sloppy Joe ogitartekoak multzoka
Sloppy Joe Cups
Zer behar duzu?
- 3 kilo lurrezko behi (% 85 eta% 90 lean)
- 1 Kopako tipula txikituta (2 ertain edo 1 tipula handi)
- 2 1/2 koilarakada gatza, edo dastatzeko
- 1/4 koilaratxo beheko piperrarekin
- 6 koilarakada irina egiteko
- 1 koilaratxo Worcestershire saltsa
- 2 cups tomate ketchup
- 2 1/2 edalontzi ur
- 8 zatitu eta txokolatezko ogitartekoak edo hanburgesak
Nola egin
- Egosi beheko behi tipula, gatza eta piperra, behi ez da arrosa arte, maiz nahastuz eta marroi uniformeki irabiatzeko.
- Errautsa bota behi gainean; nahastu ondo nahastu. Gehitu Worcestershire saltsa, ketchup eta ura. Hotzetan, 15 eta 25 minutuz nahastu ohi dira, edo loditu arte.
- Zerbitzatu nahasketa moztu eta ogitartekoekin.
8 eta 12 urte bitartekoak dira.
Aholkuak eta Aldakuntzak
- Erabili libra lean beheko txistorra edo txistorra 1 libera, 2 kilo behi.
- Gehitu 1 kanpai piper txikitua, gorria edo berdea.
- Gehitu 2 koilarakada chili hauts haragizko nahasketarekin.
- Gehitu 1 tomate txikituta (14,5 ozondua) saltsa chunkier bat lortzeko.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 518 |
| Fat guztira | 22 g |
| Gantz saturatua | 8 g |
| Fatik gabekoak | 9 g |
| kolesterola | 157 mg |
| Sodio | 1.646 mg |
| karbohidratoak | 26 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 53 g |