Birziklatu begetariano azkar eta errazak perretxikoekin tipula zopa nahasketa paketatu bat erabiliz, oinarri krematsua eta zaporetsua lortzeko. Benetan ez duzu asko behar stroganoff errezeta sinple hau egiteko, tipulazko zopa-zopa nahasketa bat, perretxikoak eta ardo gorri txiki bat jartzeko.
Vegetarian stroganoff arrautza-fideoak, arroza edo labean patata baino gehiago zerbitzatu daiteke. Ziurtatu vegan tipula zopa nahasketa bat begetarianoa eta vegan bat dela. Azkarra eta Erraza Mushroom Vegetarian Stroganoff Errezeta Fantastic Foods-ren eskaintza.
Zer behar duzu?
- 1 pakete Tipula Mushroom zopa eta Dip Errezeta nahasketa
- 2 kilo perretxikoak
- 2 eta 3 koilarakada oliba olioa (edo salteatzeko behar den zenbatekoa)
- 1/4 Kopako ardo beltza
- 2 ale baratxuri (txikituta)
- Perrexila dastatzeko (freskoa edo lehortu)
Nola egin
- Salteatu perretxikoak eta baratxuri astiro-astiro olioz,
- Bitartean, tipulitu xerra zopa nahasketa 1/2 likido zenbatekoa behar da.
- Pour zopa nahasketa eta perretxikoen gainean ardoa. Beroa bota eta ondoren perrexilarekin dastatzeko.
- Hornitu zure arroz edo pasta begetarianoa stroganoff.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 156 |
| Fat guztira | 4 g |
| Gantz saturatua | 1 g |
| Fatik gabekoak | 2 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodio | 496 mg |
| karbohidratoak | 25 g |
| Fiber dietetikoa | 5 g |
| Protein | 8 g |