Egin astigarrak gurina erraz muffins, ogi azkar, krepe edo gofreak erabiltzeko. Erraz dezakezu errezeta erdia moztu edo izoztu batzuk egun batez.
Zer behar duzu?
- 1/2 Kopako gurina (leundua)
- 1/4 Kopako astigarrak almibarretan (kalifikazio ilunena eskuragarri)
Nola egin
Konbinatu gurina eta astigarrak almibarretan katilu batean eta irabiatu nahasketa elektrikoarekin nahastu eta flaskoa egiteko.
Nahi izanez gero, pergamino paper eta chill pieza hodi batean sartu.
Hornitu lehorra edo hoztu krepearekin, galletak beroarekin, gofreak,
Ere gustatu zaizu
Data Gurina
Errezeta nagusia
Hegoaldeko Elikadura Etxea
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 170 |
| Fat guztira | 15 g |
| Gantz saturatua | 10 g |
| Fatik gabekoak | 4 g |
| kolesterola | 41 mg |
| Sodio | 3 mg |
| karbohidratoak | 9 g |
| Fiber dietetikoa | 0 g |
| Protein | 0 g |