Honako gozagarri sandia Judy-ko ozpinetako azukrez osatuta daude espeziak barietateekin.
Ikusi ere:
- Errezeta nagusia
- Hegoaldeko Elikadura Etxea
Zer behar duzu?
- 2 kilo sandalia prestatutako azala
- 1 koilarakada ozpinarekin
- 4 cups clear (destilatutako ozpina)
- 1 Kopako ura
- 5 cups azukrea
- 1 koilarakada piperra osoa
- 1 koilarakada koilarakada osoa
- 6 pieza txikiak kanela
Nola egin
- Sandia azukarentzako zati berdea eta arrosa prestatu eta kendu. moztu pieza txikietan eta hiru ordu beratzen kare-urrezko hariz egina, laurden bat urarekin nahastuta. Sandia azala xukatu eta garbitu.
- Ur hotzarekin eta irakinaldirako estaldura ordubete edo lizitazio arte. Xukatu sandia. Ozpina ozpin soluzio batekin estali (kopa bat bi ur edalontzitan) eta utzi gauez.
- Hurrengo goizean likidoa bota eta ozpina hiru cups, kopa bat ur, azukrea eta espeziak bota. Xeratu berotu simmering puntura. Kendu beroaz, estali eta utzi nahasketa ordubetez zaporeetatik ateratzeko.
- Gehitu urdaiazpikoa xerra almibarretan eta astiro-astiro egosten bi orduz edo almibarretan nahiko lodi da.
- Pakete fruta eta almibarretan pinta-estandarra kontserba ontziak.
- Doitu jar tapa eta banda. 15 minutuko prozesua ur irakinetan.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 220 |
| Fat guztira | 0 g |
| Gantz saturatua | 0 g |
| Fatik gabekoak | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodio | 5 mg |
| karbohidratoak | 55 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 0 g |