Herriko Omelet errezeta arrautza, cheddar gazta eta tipula berdea konbinazio goxoa eskaintzen ditu.
Zer behar duzu?
- 6 arrautza
- 1/3 Kopako esnea
- 1/2 koilaratxo gatza
- 1/4 koilaratxo
- Worcestershire saltsa
- piperbeltza
- 2 koilarakada gurina
- 1/2 cup birrindutako cheddar gazta
- 2 koilarakada tipula berde txikitua
Nola egin
- Beat arrautzak fluffy arte.
- 1/3 Kopako esnea, gatza, Worcestershire saltsa eta piperra irabiatu.
- Berotu bero baxuko 10 hazbeteko zartagin batean gurina-gurina; arrautza nahasketa pour.
- Egosi poliki-poliki, ertzean altxatzen den uncooked arrautza azpian exekutatzeko. Tortilla ia egosita dagoenean, oraindik distiratsua denez, estali eta jarraitu sukaldaritza azalera lehortu arte, 2 minutu inguru.
- Gazta eta tipula berde txikitua; tolestu erdia.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 326 |
| Fat guztira | 26 g |
| Gantz saturatua | 13 g |
| Fatik gabekoak | 8 g |
| kolesterola | 364 mg |
| Sodio | 346 mg |
| karbohidratoak | 4 g |
| Fiber dietetikoa | 0 g |
| Protein | 19 g |