Ogi eta txokolate txipekin egiten diren cookie ezagun hauek, aukerakoa kakahuete-gurinarekin eta beste osagai batzuekin batera. Kakahueteak zaporea txokolara gehitzen du, baina ezeztatu egin daiteke.
Cookieak azkar eta erraz prestatu eta egosten minutu gutxiren buruan stovetop batean. Tratatu hauek txokolatearen asmoetarako ezin hobeak dira eta uda osoan bereziki atseginak dira labean erabiltzea nahi ez duzunean. Eta glutenik gabekoak dira! Erabili cookie azkarrak edo zaharrak oloa bota.
Hau cookie azkarren cookie -aren bidez zure errezeta bihurtuko da eta errezeta horren azpian dauden aldakuntzak aztertuko dituzu, kakaoarekin egindako bertsioa txokolate txipen ordez, koko batekin eta fruitu lehorrak edo zerealak desberdinak erabiliz oloan ordez.
Errezeta erraz egiten da festa edo topaketa handi bat bikoiztea.
Zer behar duzu?
- 3 cups
- oatmeal azkar edo olo bota
- 1 Kopako txokolate semisweet txip
- 1 koilaratxo
- banilla ateratzea
- 1/4 eta 1/2 kakahuete gurinarekin (aukerakoa)
- 1 makila (4 oz) gurina
- 1/2 Kopako esnea lurrundu edo esne erregularra
- 2 cups granulated azukre (edo parte azukre marroia)
Nola egin
- Nahasketa katilu handi batean, konbinatu oloa, txokolate txip, bainila eta kakahuete gurina, erabiltzen baduzu; irabiatu osagaiak nahastu. Ezarri albo batera
- Kazola batean, gurina esnea eta azukre txikitua konbinatu. Jarri zartagin ertain eta handiko beroarekin eta ijezketa osoa egosi. Irakiten nahasketa minutu osorako.
- Konbinatu gurina eta azukre nahasketa beroarekin oatmealarekin eta txokolate txip nahasketarekin. Mugitu txokolatea urtu arte eta nahasketa ondo nahastu arte.
- Lan azkar, koilarakada jaregin paper argizaria edo pergamino paper gainean.
- Hogeita hamar bat hazbeteko cookie edo gehiago egiten ditu txikiagoak egiten badituzu.
Aldakuntzak eta ordezkapenak
Carob No-Bake Cookies - Karbo zaporeko txipak erabili txokolate semisweet txip ordez.
Azukre marroi batez egindakoa - Erabili azukre zuri argia edo iluna azukre zipriztin osoan edo zati batean.
Intxaurrak eginda - Gehitu 1/2 kopa txikitutako pecans edo intxaurrak olo nahasketara.
Kakaoarekin egindakoa Chocolate Chips-en ordez - Ez ezazu txokolatearen txip eta gehitu 1/4 koilaratxo azukre kazola esnea, gurina eta azukrea. Irakiten 1 minutuz eta gero katilukada bat ontziarekin, bainila eta kakahuetearekin, erabiltzen baduzu.
Zerealekin egindakoa - Orburuak arto-malutak, mahats-biltzea, arroz zereal kurruskaria edo antzekoa ordezkatu.
Txokolatezko Coconut No-Bake Cookies - Orratza kopa koilarakada batekin birrindu.
Fruitu lehorrekin egindakoa - Gehitu 1 koilarakada olioz edo lehortu ahuntz kremak lehortu ondoren.
Errautsekin egindakoa - Gehitu zati bat graham cracker edo cookie apurrak oat nahasketa testura eta zapore desberdinak egiteko.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 131 |
| Fat guztira | 7 g |
| Gantz saturatua | 3 g |
| Fatik gabekoak | 2 g |
| kolesterola | 10 mg |
| Sodio | 21 mg |
| karbohidratoak | 17 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 1 g |