Chicken Tostadas Errezeta

Pertsona orok entzuten du tostadak , baina Tex Mex errezeta normalean lurrezko behiarekin edo behi birrindua birrinduz egiten da. Nire bertsioa oilaskoa da; oilasko nuggets, zehatza izan dadin, errezeta oso erraza eta goxoa egiteko.

Batzuetan oilasko nuggets faltsuak erabiltzen ditut errezeta honetan. Sojak dira eta harrigarriro onak dira. Izan ere, nuggets zerbitzatzen dut benetan oilarra zela pentsatu zuten pertsonentzat! Oilasko tipula horiek edo erregularrak erabili ditzakezu errezeta erraz honetan.

Duela gutxi aurkitu dut frijitu frijituak batzuk, uste dut zoragarriak direla. Deshidratatu egiten dira, beraz, egosi ur irakinetan lodi eta leuna izan arte. Ontziratutako barietatea baino zapore askoz gehiago dute eta gomendatzen ditut. Amazon.com-en eros ditzakezu. Gantz librearen bertsioan ere sartzen dira.

Eta toasteko maskorrak ere Amazon.com-en datoz. Errezeta hau urte hauetan egin dut, baina arto edo irina tortillak frijitu eta frijitu nituen beti, prozesu atsegina ez dena. Horrenbestez, aurkitu ditut tostada-maskorrak prematuta; hartu paketetik atera eta toppings-ekin kargatu.

Topatu nahi dituzun zoragarri zoragarri hauek. Errezeta hau erosi nuen aguakateak irudia hartu nuenean ez zitzaidalako itxura ona, beraz, utzi egin nituen. Hegaztiak, guacamole, jalapenos baratxuriak, tomate txikiak, salsa, krema garratza, taco saltsa edo Tex Mexen generoaren beste edozein kopa erabili ditzakezu.

Hornitu tostadak horiek napkin asko, jateko nahasiak direlako eta garagardo hotz bat edo tea izoztu batzuk.

Zer behar duzu?

Nola egin

Prestatu oilasko nuggets paketean zuzendutako moduan. Ondoren, babarrun erreberen can ireki eta zartagin batean zartagin batean berotu. Edo, deshidratatutako babarrunak erosi badituzu, prestatu pakete norabideen arabera.

Nuggets 165 ยบ F egosi eta frijituak refried beroak dira, gainerako osagaiak muntatzen. Egin txigortuak tostada marroia plater batean jartzea. Zuritutako babarrun batzuk zabaldu eta oilasko piper beroekin.

Ondoren, gazta birrinduarekin, oilasko beroarekin urtu egingo da. Ondoren, nahi dituzun beste toppings gehitu.

Izan ere, otordu bakoitza hautatzeko berezko topa guztiak aukeratu eta denek euren kabuz egin. Gozatu tostu gozo hauek guztiak.

Nutrizioko gidak (zerbitzurako)
Kaloriak 1555
Fat guztira 20 g
Gantz saturatua 5 g
Fatik gabekoak 7 g
kolesterola 95 mg
Sodio 117 mg
karbohidratoak 253 g
Fiber dietetikoa 29 g
Protein 86 g
(Gure errezetaen elikadura-informazioa kalkulatzen da osagaiaren datu-base baten bidez eta estimazio bat izan behar da. Banakako emaitzak aldatu egin daitezke.)