Cheesy Kale eta Scallion Dip

Super Bowlerako ordua da, eta gure etxean, beroa emanez, zerbitzatu egingo da. Zerbitzatu hau pretzela lauak big crisps, edo tortilla patata frijituak, pita chips, bagel crisps edo crackers, eta barazki sorta bat.

Manteo decadente bat da, baina pixka bat hobeto sentitu dezakezu kale horretan lan egiteko. Ziurtatu kale fin-fin txikitu duzula, beraz oso samurra bihurtzen da eta erabat nahastu egiten da. Beste gaztak ere erabil ditzakezu Gruyeren tokian, hala nola Suitzarra edo Jarlsberg. Cheddar-ekin saiatu nahi nuke, seguruenik zedro zuriz jantziko nuke, kolore berdeak ez baitu lokatzerik.

Horrela egin dezakezu aurretik eta berotu labean edo mikrouhin-labean, mikrouhin-labean erabilitako plater bat erabili baduzu. Goi bat marroi goxoa lortzeko, xaboiaren azpian bukaeran minutu bat exekutatu.

Super Bowl elikagaien ideia gehiago ikusteko, begiratu nola beste aditu horiei buruz ospatzen dutela Game Day:
Super Bowl Elikadura eta Errezeta Ideiak
Top 25 Super Bowl Errezetak
Game Egunsentia entretenigarrietarako

Zer behar duzu?

Nola egin

  1. Preheat the oven 350 F. Grease azaleko 1-lau plater gozogintza.
  2. Bero ertaineko zartagin handi bat gurina bota berotu arte. Gehitu scallions eta salteatu 3 minutu apur bat samurrak arte. Gehitu kale eta sauté beste 4 minutuz samurrak arte. Gehitu krema, eta irabiatu zartaginean behealdean itsatsitako bitekin loosen, minutu bat gehiago hozten.
  3. Nahasketa nahasketa transferitu eta krema gazta, krema garratza, limoi zukua, Cayenne, Gruyere eta ½ Kopako parmesanoarekin. Nahastu guztiz nahastu eta prestatutako gozogintza platerera eraman. Galdutako gainerako koilarakada hautseztatu. Bake 25 minutu inguru bero eta bubbly arte.
Nutrizioko gidak (zerbitzurako)
Kaloriak 203
Fat guztira 18 g
Gantz saturatua 10 g
Fatik gabekoak 5 g
kolesterola 54 mg
Sodio 253 mg
karbohidratoak 4 g
Fiber dietetikoa 0 g
Protein 8 g
(Gure errezetaen elikadura-informazioa kalkulatzen da osagaiaren datu-base baten bidez eta estimazio bat izan behar da. Banakako emaitzak aldatu egin daitezke.)