Txokolatezko esne-pastela errezeta oso lehorra eta erraza da. Osagai batzuk nahastu, zartaginean zabaldu eta ura irakiten utzi. Simple eta goxoa!
Zer behar duzu?
- 1 kopa
- helburu guztietarako irina
- 3/4 kopa azukre zimeldua
- 1/4 Kopako 3 koilarakada azukre kakao hautsa,
- banatzen
- 2 koilarakada hauts gozogintza
- 1/4 koilaratxo gatza
- 1/2 Kopako esnea
- 2 koilarakada landare olioa (zapore neutroa, hala nola canola edo arto olioa)
- 1 koilaratxo banilla ateratzeko
- 3/4 Kopako azukre marroia, josia
- 1 3/4 cups ura irakiten
Nola egin
- 350 F / 180 C. labearen labean. Mantenduta 9 hazbeteko karratua zartaginean.
- Nahasketa ontzi batean, irina, azukre zimeldua, 3 koilarakada kakaoarekin, hautsezko gozogintza eta gatza nahastu. Sekgi batekin, nahastu esnea, olioa eta bainila.
- Banatu arrautzezin uniformeki prestatutako gozogintza.
- Konbinatu azukre marroia eta gainerako 1/4 kopa kakao; arrautzeztatu hautseztatu.
- Pixkanaka-pixkanaka bota ur beroa irakiten eta arrautza azukre-kakao nahasketa gainean.
- Bake 40 minutuz. Kendu rack bat eta utzi stand 5 minutuz.
- Postretako plater batean koilara edo karratuetan moztu. Izozki edo txingarretarako zerbitzatu .
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 258 |
| Fat guztira | 6 g |
| Gantz saturatua | 1 g |
| Fatik gabekoak | 3 g |
| kolesterola | 4 mg |
| Sodio | 317 mg |
| karbohidratoak | 49 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 3 g |