Krema garratz hau tomatearen manteoarekin denboraldiko tomate freskoekin zoragarria da, baina urteko edozein unetan murgilduta dago.
Zer behar duzu?
- 1 tomate ertaina (txikituta)
- 1/4 kopa limoi zukua
- 1/2 koilaratxo gatza
- 1/4 koilaratxo piper
- 2 koilarakada azukre (edo dastatzeko)
- 1/4 koilaratxo
- Worcestershire saltsa
- 1/4 Kopako ozpinak (fin txikituta)
- 2 cups
- krema garratza
Nola egin
- Konbinatu tomateak limoi zukua, gatza eta piperra; utzi stand 45 minutu.
- Gehitu Worcestershire saltsa, tipula berdea eta krema garratza. nahastu nahastu
- Hoztu ondo hozten.
- Veggie dippers edo txip zerbitzatu.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 129 |
| Fat guztira | 11 g |
| Gantz saturatua | 6 g |
| Fatik gabekoak | 3 g |
| kolesterola | 34 mg |
| Sodio | 22 mg |
| karbohidratoak | 6 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 2 g |