Bee corned eta aza-kazola hau 5 osagai konbinazio sinplea da. Esnea sueztitu edo cheddar birrindu gazta kazolara gehitzeko, gozogintza amaitu aurretik. Afari egosor handiagoarekin erritmo aldakorra da, eta craving hori asetzeko izango da.
Denbora gozogintza moztu nahi baduzu, lurrunaren aza 10 minutu inguru behar da, behi txerriarekin konbinatuz.
Zerbitzatu zopa gozo gozo goxoa kazolarekin, entsalada bota eta gurutze zurituekin.
Zer behar duzu?
- 1 erdi tipula
- 1 (10 3/4-ontza) onddo krema (edo apioa zopa krema)
- 1 koilaratxo mostaza lehorra
- 1 1/2 cups corned beef (egosita, diced)
- 5 cups aza (zatituta)
- Saltoa eta piperbeltz berria
Nola egin
- Beroa labean 375 F.
- Tipula zuritu eta txikitu,
- Ontzi batean, konbinatu zopa konbinatua, tipula txikitua eta mostaza lehorra konbinatu. Gehitu behi gorria eta aza. biratu 2 iragazkia zartagin batean.
- Gatz pixka bat bota eta hotz lurrean piper beltza bota ezazu.
- Azukrea ondo egosi paperarekin eta kazola labean 30 minutuz. Begiratu eta ur kopuru txikia gehitu, salda edo esnea badirudi lehorra bada. Azukatu eta 30 minutuz luzeago egosi, edo aza samurra izan arte.
Aholkuak eta Aldakuntzak
- Aurkitu kazola eta zatitu 1 cheddar birrindu edo suitzako gazta batera egindakoa baino lehen.
- Kendu 1/2 koilaratxo koilaratxo koilaratxo azenara eta azenarioak nahastu arte.
- Erabili kontserbak behi corned, baina chill ondo xerra eta dicing aurretik.
- Aza 10 minutu inguruko lurrunetan berotu daiteke, eta gozogintza denbora murriztuko da.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 327 |
| Fat guztira | 27 g |
| Gantz saturatua | 16 g |
| Fatik gabekoak | 7 g |
| kolesterola | 83 mg |
| Sodio | 279 mg |
| karbohidratoak | 14 g |
| Fiber dietetikoa | 4 g |
| Protein | 9 g |