Cookie horiei guztiei ahalik eta hobekien egokitzen zaie, hala nola, kakahuete naturalaren osagai osasungarrietatik eta txokolate gozo eta ilunetik oloa bota. Eta, jakina, esne-free dira, beraz, guztiek gozatu ahal!
Zer behar duzu?
- 1 1/4 Kopako kakahuete-gurina (naturala)
- 1/2 Kopako azukrea (nahiago dut kanabera azukrea azukrea)
- 1 Kopako azukre marroi iluna
- 2 arrautza handiak
- 1 koilaratxo banilla ateratzeko
- 3 koilarakada esne almendra (edo koko esnea, behar izanez gero)
- 1 1/2 cups irina guztiz irina
- 1/2 koilaratxo gatza
- 1/2 koilaratxo gozogintza soda
- 2 kopa olo bota
- 1 Kopako esne-free txokolate txip ilunak
Nola egin
1. Preheatea labean 350 F-ko. Ezarri gozogintza-xafla handi bat alde batera utzi.
2. Ontzi ertaineko ontzi handiak eskuz egindako nahasketa elektriko bat erabiliz, kakahuete-gurina eta azukreak konbinatu ondo nahastu arte, 3 minutu inguru behar dira (lehen nahasketa zaila izango da nahasketa). Gehitu arrautzak, aldi berean, ondo nahastuz. Gehitu bainila eta almendra esnea, eta irabiatu leuna arte. Ezarri albo batera
3. Nahasketa ontzi txikian, irina, gatza, gozogintza soda eta oloa nahastu arte ondo nahastu arte.
Pixkanaka-pixkanaka osagai lehorra gehitu bustitzeko nahasketa bat gogorra, oraindik biguna, orea sartu arte. Esne-free txokolate txip ilunetan tolestu. Galdu cookieak tumulatu txikietan cookie-orriari eta labean 10 eta 12 minutuz. Hornitu epela edo giro-tenperaturan.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 147 |
| Fat guztira | 8 g |
| Gantz saturatua | 2 g |
| Fatik gabekoak | 3 g |
| kolesterola | 28 mg |
| Sodio | 125 mg |
| karbohidratoak | 17 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 4 g |