Ez naiz mikrouhineko fanikarik handiena; Izan ere, maiz ahaztu egiten naiz nire sukaldean. Hau da, nahi dut arte hau FUDGE - NOW! Errezeta honek 5 minutu baino gutxiago behar ditu prestatzeko eta ordu gutxiren buruan, beraz, asteburuko txokolatezko cravings edo azken minutuko jaietarako gozoki bikaina da.
Zer behar duzu?
- 1/2 Kopako
- soja-esnea edo almendra esnea
- 1/3 cup confectioners 'sugar
- 1/2 Kopako koko lehor osoa
- 18 ounces (3 cups) esne-free txokolate txip erdi-gozoak
- 1/4 kopa
- esne-free soja-margarina , zatituta
Nola egin
- Marraztu xafla xaflatua eta pergamino paperarekin koipea eta lerroa, pergamino zertxobait zintzilikatu. Ezarri albo batera
- Kaltzio termiko handiko ontzi batean (nahikoa osagaietara egokitzeko nahikoa da mikrouhin-labean sartzeko), soja-esnea eta gozogintza azukrea nahastu, leunak eta konbinatuak nahastuz. Gehitu koko esnea eta nahastu leuna arte. Gehitu txokolatezko patata frijituak eta soja-margarina, nahastu arte nahastu arte.
- Mikrouhinean 2-5 minutu inguru nahasketan nahastuta, minutu bakoitzeko nahastuz, txokolate txip guztiak urtu arte. Mikrouhinetik kendu eta nahasketa nahastu arte leuna eta uniformea eta kolorea izan arte. Pergamino-plater prestatutako platerera sartu eta hoztu arte, 3-4 ordu inguru. Hornitu hotza.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 58 |
| Fat guztira | 4 g |
| Gantz saturatua | 2 g |
| Fatik gabekoak | 1 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodio | 8 mg |
| karbohidratoak | 5 g |
| Fiber dietetikoa | 1 g |
| Protein | 1 g |