Betty postrea rhubarb hau Betty sagarrondo klasikoaren bertsio ruibarboarena da.
Betty rhubarb hau ogi apurrak, gurina eta rhubarb freskoa da. Modu atsegina da udaberriko rhubarb freskoa erabiltzea. Zure rhubarbak gorriak baino berde gehiago baditu, elikagai gorri koloreko pixka bat gehitzeko doako dohaina da. Edo marrubi fresko xerra batzuk gehitu kolore eta zapore distiratsuagoetarako.
Errezetak eguneroko ogi freskoak erabiltzen ditu , dirua aurrezteko bonus bat da. Ogia egunean duzunean, prozesatu ezazu zure elikagaien prozesadorean apur lodiak edo fina eta izoztu kazola-oholetan, albondigak, albondigak eta postreak.
Zer behar duzu?
- 3 pounds rhubarb stalks (6 cups chopped)
- 1 1/4 cups azukre
- 2 1/2 koilarakada azkar tapioca sukaldaritza
- 2 koilarakada birrindua limoi azala (edo laranja azala)
- 1/4 koilaratxo gatza
- 2 1/2 cups breadcrumbs (preferably white bread soft)
- 1/3 Kopako gurina urtu
- 1 koilaratxo banilla ateratzeko
Nola egin
- Preheat the 400 F. labean.
- Azukrerik gurina 1 1/2 / 4 edo sukaldaritza gozogintza 2 hilabetez.
- Txuleta rhubarb eta jarri ontzi handi batean. Gehitu azukrea, tapioca, limoi azala eta gatza. albo batera utzi
- Ogi apurrak gurina urtuarekin nahastu beste ontzi batean eta xaboiarekin bainilarekin; zozketa ondo.
- Bete arrautza-platera, Rhubarb-nahasketa eta ogi-nahasketa geruzak txandakatuz, beheko geruza rhubarb-ean hasi eta ogi-geruzarekin bukatuta.
- Estaltzeko, gozogintza plater papera eta labean preheated labean 25 minutu.
- Kendu papera eta labean 10 minutuz luzeago edo goian marroi da.
- Hornitu freskoa krema freskoarekin edo izozkiarekin.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 371 |
| Fat guztira | 10 g |
| Gantz saturatua | 5 g |
| Fatik gabekoak | 3 g |
| kolesterola | 20 mg |
| Sodio | 255 mg |
| karbohidratoak | 66 g |
| Fiber dietetikoa | 5 g |
| Protein | 6 g |