Frozen mahatsak edari freskagarri eta osasungarri bat egiteak erabat harrigarria eta atsegina aurkituko duzu. Ezagutzen duzu oraindik mahats-zapore ezaguna. Baina izoztutakoan, mahatsak sorbetea bezalakoa da. Izan ere, mahats fresko hau errezeta ia sorbetea bezalakoa da.
Zer behar duzu?
- 1 hazia gabeko mahats sorta handia (gorria edo berdea)
Nola egin
- Garbitu mahatsa eta patxatu paper eskuoihal batekin.
- Paper eskuoihalak xukatzeko xafla. Jarri mahatsak paperezko eskuoihaletan, haien artean espazio bat utzi nahian. Izoztu enpresa arte.
Jan izoztuak. Ez utzi mahatsik desegiten.
Garrantzitsua: edozein motatako urak haurrentzako arrisku-arriskua sor dezake 3 urteko eta gehiagoko umeentzat.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 21 |
| Fat guztira | 0 g |
| Gantz saturatua | 0 g |
| Fatik gabekoak | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodio | 1 mg |
| karbohidratoak | 5 g |
| Fiber dietetikoa | 0 g |
| Protein | 0 g |