11 Glutenik gabeko Udako eta Spring Roll Recipes

Udako erroiluak eta udaberriko erroiluak zapore eta betegarri ugari dituzten aperitibo edo pintxoak dira. Besterik gabe, erroiluak arroz finkoetan barazki freskoak eta belarrak jasotzen dituzte, tofuarekin, ganbarekin edo haragiekin batera. Erroilu hauek dibertigarriak dira zuretzako osasuntsu, argitsuko bazkari bat egiteko edo familiako edo lagunentzako talde batekin. Betegarrien eta saltsa desberdinen konbinazio ezberdinekin, inoiz ezin duzu aspertu udako roll edo udaberrian.

Beheko errezetak honako hauek dira: udako erroiluak eta glutenik gabekoak ere. Errezeta osasungarriak, freskagarriak eta Amerikako hego-mendebaldeko influentziekin egindako errezetak, Indian espeziak eta plantxako zaporeak aurkituko dituzu. Sahatsak dipping hainbat eta goxoa zure hurrengo festa edo inspirazio iturri eskaintzen dira.

• 11 de 11

  Soba Noodles Summer Rolls

  Tofu curried kurruskaria, azenario gordinak kurruskaria eta pepinoak, aguakateak xerrak, entsalada berdeak eta glutenik gabeko soba fideoak elkarrekin udako roll ederra jaten dute Elefantastic Vegan-ekin. Kakahuete gurineko manteo berdina da eta prestatzeko oso erraza da.

• 02 de 11

  Vietnamese Spring Rolls Tofu kurruskaria

  Minimalist Baker-eko udaberriko erroiluak hauek dira: Tofu kurruskaria, ortzadar ortzadarreko barazkiak eta belar freskoak. Almendra goxoa saltsa dipping batekin parekatuta, erroiluak vegan eta glutenik gabeko ametsa dira.

• 03 de 11

  Spinach eta Basil Summer Rolls

  Txinako ispilu ederrak eta albahaka freskoek udako freskotasun hauen protagonistak dira, Great View From Great Island-en, kimuak, udaberriko tipula eta babarruneko fideoak ere. Koko krematsua, limoi-lehorrean, beste zapore geruza bat gehitzen dio plater harrigarri honi.

• 04 de 11

  Pad Thai Spring Rolls, Red Curry Peanut Sauce

  Pad Thai-k eraginda, begetarianoa uda hauek Food With Love-rekin erroiluak eduki arrautza, kimu eta veggies kurruskaria tradizionalak Thai klasiko berrasmatzeko. Red Curry Peanut Sauce hau egiaztatu behar duzu.

• 05 de 11

  Vegan Veggie Summer Peanut Sauce-rekin Rolls

  Belar mingotsa, arroz-fideoak eta veggies kurruskariak gain, Avocado Pesto-ko Vegan Veggie Summer Rolls hauek ere errezeta eta entsalada freskagarri edo bazkari argia egiteko prestatzen dituzten aguakatea da.

• 11ko 11tik

  Asparagus plantxan eta Chili-Orange Quinoa Spring Rolls

  Quinoa, parrilla plantxan eta espinakarekin, Naturalean Ella-ko udaberriko erroiluak bihotz eta testuraz beteak daude. Gehitu gozokiak eta laranja-aparailuak, eta zaporez betetako bazkari ederra duzu.

• 07 de 11

  Berritu freskoa Apricot Sauce mozten

  Worth Cooking izeneko freskoa udaberriko erroiluak argia eta freskagarria dira, arroz spaghetti fideoak, menda eta barazki gordinak beteta. Apricot Sauce Dipping buruz bitxia zara? Ni naiz!

• 11 de 11

  Kurruskaria Baked Udaberriko Rolls Sweet Soy Sauce Dipping

  Okela izkirak, txerriki, belar eta veggies barrutik, kurruskaria kanpotik. Heather Christo-ren udaberriko erroiluak labean garbi eta ez koipetsua da, glutenik gabeko Sweet Soy dipping saltsarekin bukatutakoan.

• 09 de 11

  Rainbow Spring Ginger Peanut Sauce-rekin Rolls

  Gozatu ortzadarra! Minimalist Bakerren udaberriko erroiluak fruta, barazki eta belar fresko ortzadarrez betetzen dira. Jengibre goxoa eta goxoa kakahuete saltsa zaporetsu eta koloretsua bazkaltzeko.

• 10 de 11

  Mango Chili Udako Makhani Sauce Dipping Rolls

  Vegan Richa-k udako erroiluak hartuko ditu, espeziak eta zapore indiarrak erabiliz. Bere vegan udako erroiluak eduki mango freskoa eta berdea chilis eta Makhani dipping saltsa spiced eta krematsuak dira.

• 11 de 11

  Vegan krematsua eta Black Bean Spring Rolls

  Foxes Love Lemons-ek erroiluak dituen udako bira bakarra babarrun beltzak, artoa, patatak, kale eta tipula gorria biltzen ditu. Sriracha saltsa krematsua hau da, estilo hego-mendebaldeko zapore edo bazkaria.