Udako Sangria Mocktail

Bertako entsalada sangriar bat egiten ari nintzen, eta konturatu nintzen alkohola gabe, odolaren odolek edari perfektua egiten zutela. Beraz, fruta ez-alkoholikoaren zulatzailearen pegar bat piztu nuen eta uda-festa bat gehitu genion. Alkoholak saihesten dituzten helduek ere mocktail pentsakor bat eskertzen dute.

Baia azukrea eseri ez dadin denbora utzi behar baduzu, pauso hori gainditu - zukuak ekartzen laguntzen du, baina ia ez da beharrezkoa.

Betaurreko ederretan zerbitzatu, izotzarekin nahi izanez gero, eta fruitu lehorrak jateko labean.

Zer behar duzu?

Nola egin

  1. Ontzi batean mugurdiak, marrubiak, masustak eta azukrea nahastu. Utzi eseri tenperaturan 20 minutuz. Transferitu pitxer handi bat, eta gehitu zuria mahats-zukua, berry zukua, eta jengibre ale.
  2. Betaurrekoak bota eta zerbitzatu.

Baia denboraldian udako hilabeteetan (ekaina, uztaila eta abuztua), hau da, berria biltzen eta gozoa da. Denbora ezin hobea da haiek gozatzeko.

Udako denboraldian dauden beste fruituak, barazkiak, aranak, gereziak, nectarinak, mertxikak, tomateak, pasio fruta, meloi, limoi eta limas daude.

Mocktails orokorrean aholkuak

Nutrizioko gidak (zerbitzurako)
Kaloriak 136
Fat guztira 3 g
Gantz saturatua 1 g
Fatik gabekoak 1 g
kolesterola 0 mg
Sodio 240 mg
karbohidratoak 27 g
Fiber dietetikoa 5 g
Protein 2 g
(Gure errezetaen elikadura-informazioa kalkulatzen da osagaiaren datu-base baten bidez eta estimazio bat izan behar da. Banakako emaitzak aldatu egin daitezke.)