Hau da erraza arto flake koroaren errezeta denbora luzez oporretarako gogokoena, hain azkar eta errazak dira eta haurrentzako sukaldaritza proiektu ederragoak dira.
Haurrak eta helduak ere maite ditut gustuko zapore goxoa eta kurruskaria, koro urdin hauen testura goxoa. Gozatu beraiek, oporretako cookie plater baten barruan jartzeko edo pakete banaka eta festak egiteko.
Zer behar duzu?
- 4 ontza gurina
- 3 cups mini-marshmallows
- 1/2 koilaratxo almendra ateratzeko
- 1/2 koilaratxo banilla extract
- 1 botila elikagai berde kolorazioa
- 4 cups corn flakes
- zerealak
- 24 candy gorria (gorria bezalako gorria)
Nola egin
1. prestatu gozogintza xafla bat aluminiozko paperarekin eta papera spraying sukaldaritza spray nonstick.
2. Jarri gurina mikrouhin-ontzi handi batean, eta gurina xurgatu arte, urtu arte. Gehitu azukreak ontziari eta mikrouhin-labean 30 segundoko tarteetan, marshmallows urtu arte, tarte bakoitzaren artean nahastuz.
3. Malpoiak eta gurina urtu eta leundu ondoren, nahastu almendra ateratzeko, banillazko erauzketa eta nahikoa elikagai kolorea nahasteko.
Cornflakes gehitzea kolore berdea diluitzeko izango da, beraz, kolorea pixka bat ilunagoa izan nahi baduzu, amaitutako produktua izan nahi baduzu.
4. Puskatu nahasketen gaineko cornflakes-a eta astiro-astiro irabiatu malutak apaintzeko, ez zapaltzeko.
5. Jarri koilara estalitako koilarakada bat prestatutako gozogintza fitxa gainean. Spray zure eskuak sukaldaritza spray nonstick, eta poliki-poliki, zulo bat osatzen gozokiak erdian, lan egiten 3 hazbeteko koro bat 8 gozokiak errendatu.
6. Koroak oraindik itsastea izaten jarraitzen duen bitartean, prentsan hiru gorrizko gozokiak kluster batean, apaingarri bakoitzeko koro bakoitzean.
7. Onartu koroak giro-tenperaturan ezartzeko, eta gero garbitu zartagin xafla batetik. Hornitu gela tenperaturan. Gozokiak edukiontzi hermetiko batean gorde daitezke giro-tenperaturan. Jar ezazu paper xaflatxo bakoitzeko karamelu geruzak, elkarrekin itsatsirik ez izateko.
Aldakuntza
Koroak gustatzen zaizkizun edozein neurrian egin ditzakezu edo sorta bateko hainbat neurri egin ditzakezu. Adibidez. Koroak 2.5 hazbeteko koroetan moldatzen badira, errendimendua 12 izango da eta 36 gorbata gorriak behar dira 24 dekoratzeko ordez.
| Nutrizioko gidak (zerbitzurako) | |
|---|---|
| Kaloriak | 327 |
| Fat guztira | 14 g |
| Gantz saturatua | 7 g |
| Fatik gabekoak | 5 g |
| kolesterola | 30 mg |
| Sodio | 133 mg |
| karbohidratoak | 44 g |
| Fiber dietetikoa | 3 g |
| Protein | 8 g |